こんにちは。おいらせ町地域おこし協力隊　さわぐちです。

今回のおいぐらで紹介する「町の人」は、山崎雪枝さんです。

山崎　雪枝（やまざき　ゆきえ）さん
YOGA STUDIO Shanty(ヨガスタジオ　シャンティ)を開業
インストラクター歴　13年

ヨガを通して、心もカラダも軽くなることを楽しんで欲しい

雪枝さんの周りには、楽しいことしか起きない！とパワースポットとして慕っている人もいるほど「元気を貰える」と噂のヨガスタジオです。

早速、ヨガスタジオを開業するまでの経緯や、クラスの様子を聞いてみました！

ヨガインストラクターになろうと思ったキッカケは？

実は、ヨガインストラクターになるなんて思ってもいなくて、周りの流れに乗っていたら、いつの間にかスタジオまで開いちゃっていた感じです。だから私、一生懸命これを頑張った。って言えることないんですよね。と笑いながら、現在に至るまでのことを振り返っていただきました。

ヨガに呼ばれた

母と通っていたヨガサークルが、通い始めて半年でなくなってしまって。
でも、せっかくヨガマットやウェアもそろえたし続けてみよう！ということで、母と友人３人で、地元の集会所を借りて自己流で始めたんです。
集会所で続けているうちに、母の友人や、ママ友が集まりはじめ「本格的に教えてほしい。」という声があがり、インストラクターの資格を取りました。

国内外で通用するヨガの国際ライセンス「ヨガアライアンスＲＹＴ200」を取得

トントン拍子に進む、スタジオ完成までの道

２００７年　「集会所期」　母と友人と集会所を借り、3人で始める。
↓
２０１２年　「実家の空き部屋期」　父が仕事場として使っていた部屋が空くということで、空部屋を借りヨガスタジオに。
↓
２０１９年　「ＮＥＷスタジオ期」　主人がガレージを作るタイミングで、「２階にヨガスタジオ作っちゃえば？」と提案され、現在教室を開いている、ＮＥＷスタジオが完成。

私なにも動いてないでしょう。周りの流れに乗っていたら、いつの間にかヨガスタジオ開業してたんです。(笑)

ＮＥＷスタジオは２階にあり、太陽光が差し込む気持ちのいい空間です。

スタジオを開業してみて

スタジオを開業してから、初めてレッスンを受けに来る方が増え、客層も若くなりましたね。
集会所で始めた当初は、母の友人（５０～６０代の方）が多かったけど、今は高校生が来たり、３０～４０代前後の生徒さんが多いです。
初めてくる方もたくさんいるので、ヨガ初心者さんも、おひとりで通ってみたいっていう方も大歓迎です！

ヨガを通して、心もカラダも軽くなることを楽しんで欲しい

ヨガを通して、人と人とが繋がっていく感じが、とても楽しいんです！

ヨガ教室によっては、ヨガを”学ぶためだけ”の教室もあって、終わった後、誰ともしゃべらず帰っていく教室があります。でも、私の教室に来る人は、みんな仲良くなりますね。11時にレッスンが終わって、そのままランチに行く生徒さんたちもいますよ。

ヨガを学びたい人、肩こりに悩む人、痩せたい人。身体的な部分でヨガをやってみたいっていう方はもちろん。
精神面で変わりたい人も大歓迎！メンタルを強くしたい。楽しく生きたい。友達を作りたい。っていう人に来て欲しい教室です。
全ては捉え方次第。”嫌なことが起きても、考え方を変えることで、楽しい方向に！”そういうこともヨガを通じて伝えています。

人の輪を繋げて欲しい

おいらせ町には、転勤してくる人が多いですよね。
転勤や、引っ越し、移住してきた当初は誰だって、不安だと思うんです。大人になると友達作るのも難しいし。
そんな時に、このスタジオに来ればお友達が出来るって思ってもらえればいいなと思います。

前スタジオで撮影

生徒さんからの声を聞いてみました

初めての妊娠、出産で不安を感じていたとき、雪枝先生のマタニティ-ヨガに出会いました。
呼吸法や出産に向けた体作りだけでなく、心の安定やお腹の中の赤ちゃんとの対話の大切さを雪枝先生から教えていただけ、気持ちの良いお産を経験できたことに感謝しています。現在は、子どもを追いかけるために必要な体力維持とリラックスを目的に月に２～３回のペースでレッスンに通っています。
雪枝先生は一つひとつのポーズを丁寧に説明してくれます。
そのため、今まで意識を向けたことがなかった部分に意識を向けられ、じわじわ体に効いているのを実感しています。雪枝先生のヨガレッスンは、自分と対話する時間として、自分にとって必要な時間です。
比べるのは他人とではなく過去の自分！変化を楽しみながら、これからも細く長くヨガを続けていきたいです。

YOGA STUDIO Shanty　

◆予約方法や、レッスン日は、ホームページからご確認ください。
ホームページ　　https://yogastudioshanty.jimdofree.com/

◆現在、コロナ対策で1クラスを4～６人ほどに減らし密にならないよう配慮して、レッスンしています。

◆住所　　おいらせ町青葉１０丁目１４０−１６６２

◆外観
スタジオは、オシャレなウッド調の建物です。

Instagram　と　facebook　には、教室の様子が更新されています。
SNSには、ヘッドスタンドなど、「私に出来なさそう・・」というポーズも出てきます。でも行くのをためらう必要はありません！！雪枝さんの丁寧な指導で、レベルの違う生徒さんが来ても対応してくれます。

「そこを対応するのが、プロのインストラクターだから。私の腕の見せ所！！」と頼もしいお言葉をいただきましたので、初めての方も安心して行ってみてください(・ω・)ノ

この看板が目印です。

おいらせ町は、転勤してくる方も多く「初めて青森に来た」という方がたくさんいます。
そんな時は、地元の人を頼るのが一番です。
移住先や引っ越し先の環境が楽しいか？は、やはり”人”との出会いが大切だと思うんです。
雪枝さんのところに行けば、なにか道が開くはずです！！

移住をお考えの方は、問い合わせフォームからいつでもご連絡くださいね。